長短腳-台北物理治療所/松山區物理治療所

長短腳可區分成結構性與功能性兩種。結構性長短腳是因為先天性發展異常〈例如骨骼生長異常、先天性髖關節發展異常等〉或外傷〈如骨折〉使得腳的結構發生改變,因為解剖構造上的改變,常使得脊椎或骨盆受到影響,容易有脊椎側彎的問題,通常只能以鞋墊做調整。
 
功能性長短腳主要是代償姿勢引起的變化或相關軟組織不平衡造成,並沒有解剖構造的差異,也就是若以X光上的影像來做比較,兩腳的長度是一樣的。例如扁平足或腰部的腰方肌過於緊繃皆有可能造成功能性長短腳。長短腳因兩側的肌肉處在不平衡的狀態,長期下來很容易造成下背痛、膝痛、足踝或腳跟痛等問題。
 
在臨床上遇到個案主訴有長短腳問題時,我們通常會先確認是否有結構性的長短差異,其次再檢查其骨盆與脊椎的排列是否正確,若有排列上的問題需要先行調整。再來是去確認相關的軟組織,〈例如腰方肌〉,針對其緊繃的軟組織進行放鬆,個案的長短腳問題便能獲得改善。
 
 
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