【肩頸痠痛不是只靠按摩？你忽略了這個筋膜區】

一直覺得肩頸緊繃、越按摩越緊嗎？

很多人不知道，真正的關鍵，有可能在這一段筋膜：

提肩胛肌-三頭肌筋膜連結

長時間打電腦，手肘彎曲，三頭肌僵硬緊繃

透過筋膜連結一路緊到提肩胛肌造成肩頸痠痛

徒手治療中，我們會觀察筋膜與肌肉的走向，評估背後真正的壓力來源，幫助身體恢復協調。

✔有這樣困擾，建議尋求專業徒手治療評估

✔每個人的問題點不一樣，別急著一直按同一個點！

#肩頸痠痛 #不是肩膀的錯

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#專業評估 #手肘也會影響肩膀

#上班族痠痛 #久坐打電腦

#爸媽痠痛地圖 #身體不是只有表面問題

#身體要協調 #姿勢補償

#痠痛自救 #真正的鬆才有效